AIを「飼いならす」な。あなたの脳を「AIに拡張させる」覚悟
メタデータ：
- 記事ID: 20250913
- 作成日: 2025年9月13日
- カテゴリ: AI活用術
- タグ: AI思考術, 生産性向上, 業務改革
"AIは便利な道具。手の届くところだけで使えばいい..."
その距離感では、世界は変わりません。本当に成果が出るのは、脳の外部に“もう一つの自分”を置く覚悟ができたときです。AIを“飼いならす”のではなく、自分を拡張させるのです。
拡張の3領域（思考/記憶/表現）
思考：仮説生成・反論提示・構造化を外部化。記憶：議事・決定・用語集を連想的に保存。
表現：骨子→ラフ→磨きの各段で共同作業。
それぞれに“委譲ライン”を決め、今日はここまでをAIに任せると宣言します。
週次の自己拡張リチュアル
1) 1週間で最も思考が重かったテーマを選ぶ。2) 断片メモと未整理の感情を丸ごと投入。
3) AIに“論点マップ→判断基準→反論”の順で出させる。
4) 最後に、自分の言葉で1段落の結論を書く。
この“共同執筆”を続けると、直感が研ぎ澄まされ、判断が速くなります。
事例：経営方針メモの共同編集
"言葉が硬い... でも軽くすると薄くなる..."AIと“骨子→比喩→削ぎ落とし”の順で3往復。温度と理屈の両立に成功。社内の合意形成が早まり、施策着手が2週間前倒しになりました。
まとめ：道具から相棒へ
AIはあなたの外にいる“もう一人の自分”です。 恐れず、委ねる。主導権はあなたにある。今日から少しずつ、脳の外部化を進めてください。あなたの会社でAI導入を検討中の方へ
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